Heute war der Nikolaus beim Kinderturnen und hatte für jedes Kind eine Trinkflasche, eine Urkunde und eine Medaille im Gepäck. Und die kleinen konnten noch das Bambinisportabzeichen absolvieren.
Archiv der Kategorie: Breitensport
Nordic Grillen ’19
Auch dieses Jahr ging es wieder zum Grillen zur Klütinger Alm…
40. Fahrradtour ’19
Ennepetaler Skigemeinschaft auf dem Rad durch´s Rietberger Land
Am letzten Wochenende (31.08 und 01.09.2019) reiste die Ennepetaler Ski-Gemeinschaft – aus dem Bergischen Land nach Rietberg – diesmal ohne ihre „Bretter“ und brachte stattdessen Fahrräder mit. Übernachtet wurde im schönen Lind-Hotel direkt an der Ems.
Am Samstagmorgen um 10:00 Uhr war Start zur ersten Ausfahrt.
Der Radsportclub RSC Rietberg organisierte die Tour-Begleitung mit 12 Begleitern und hatte auch im Vorfeld die Strecken ausgearbeitet.
Nach ausgiebigem Frühstücksbuffet machten sich 44 Pedalisten (aufgeteilt in 2 Gruppen) auf den Weg durch die Stadt in südliche Richtung. Über verkehrsarme Straßen, Rad- und Wirtschaftswege konnten die Rietberger Gäste erfahren, dass es auf dem flachen Land doch leichter zu radeln ist, als in der hügeligen Heimat. Der Schweiß floss aber trotzdem, denn der Spätsommer zeigte sich bei über 30 Grad noch einmal von seiner heißen Seite.
In Lipperode konnte dann in der Gaststätte „Dorf-Alm“ der Energiespeicher wieder aufgefüllt werden, ehe es wieder durch die schöne Landschaft mit einem Zwischenstopp im „Café zur Linde“ in Langenberg zurück in die Emsstadt ging. Mit insgesamt 67 Kilometer und den hohen Temperaturen wurde der/die ein oder andere schon ganz schön gefordert.
Aber es sind alle heil und sehr zufrieden ins Hotel zurückgekommen und konnten sich dort mit kühlen Getränken auf der Hotelterrasse erfrischen. Abends gab es noch ein leckeres Abendbuffet und so konnte die schöne Sommernacht noch bis in die späten Abendstunden genossen werden.
Die 2. Tour fand am folgenden Sonntag statt. Allerdings unter veränderten Bedingungen: Verwöhnt vom Vortag startete die Gruppe bei 17 Grad und erste Verdunkelungen waren am Himmel zu sehen. Schon ausgangs Rietberg am Emsradweg setzte der Regen ein. Über Rheda-Wiedenbrück radelte die Gruppe dann nach Varensell, wo in der „Gaststätte Hesse“ erst einmal der Durst gestillt wurde. Warmgetränke waren hauptsächlich gefragt.
Über Kaunitz wurde dann das Steinhorster Becken angesteuert und wen wundert es, dass dann die Verpflegungspause mit Kaffee und Kuchen im „Café Brinkmeier“ stattfand. Der Regen hatte indes auch seine Arbeit eingestellt und so bewegte sich der Tross, unter den Augen einiger Jungstörche neben den Wegen, wieder via Antfängers Mühle Richtung Rietberg. Es kamen am Sonntag weitere 57 Kilometer auf den Tachos hinzu und somit konnten die Skifreunde aus Ennepetal auf insgesamt 124 geleistete Kilometer stolz sein.
Großer Dank gilt dem RSC-Rietberg der an beiden Tagen die Radler sicher durch das Stadtgebiet und Umgebung geführt hat.
Es hat jede Menge Spaß gemacht, denn man spürte allgegenwärtig, dass die Mitglieder der Ski-Gemeinschaft sehr zufrieden waren.
Insgesamt ein gelungenes Wochenende, sportlich und gesellig. Alle freuen sich schon jetzt auf die kommende Radtour im nächsten Jahr.
Rund um Ennepetal ’19
Rund um Ennepetal 2019
Am 25.08.’19 war es wieder soweit. Zusammen mit den Sportfreunde Ennepetal e. V., der Wandergruppe RUND-UM-ENNEPETAL , der Stadt Ennepetal und dem Tus Ennepetal veranstaltete die SG Ennepetal den 13. EN-Bürgermeister Lauf- und Wandertag.
Bewegt GESUND bleiben in NRW!
Aktionstage Langscheid/Sorpesee
Im Rahmen des Föderplanes „Bewegt Gesund bleiben in NRW“ des Landes NRW und des Landessportbundes nahmen einige Mitglieder der Skigemeinschaft vom 12. bis 14. Juli am Aktionswochenende am Sorpesee (Langscheid) teil.
Das Programm enthielt Standup-Paddeln, Gehen und Laufen über unterschiedliche Naturböden, „Ruhe und Krafttankstelle Wald“, Balance und auch Wissensstillen über „Jeder Mensch braucht Rückgrat“ und „Gesunde Ernährung“ mit Franziska Geise, Sebastian Reif, Dr. Christoph Schönle und Gerald Altvater.
Bewegter Einstieg in das Wochenende
Wald, Ruhe und Entspannung
Balance spielerisch
Spannendes Gesundheitswandern mit Pfiff
Slackline, Kraft-Balance, kleine Spiele
Stand-Up Paddeling
Nordic Walking Abzeichen ’19
die ersten Erfolge der Sommersaison wie jedes Jahr im Mai: Nordic Walking Abzeichen (2 Stunden walken) und Sportabzeichen.
im Vergleich: die Gruppe aus 2017
Kinderkarneval ’19
Nikolaus ’18
Auch dieses Jahr besuchte der Nikolaus wieder das Mutter und Kindturnen.