Bewegt GESUND bleiben in NRW!

Aktionstage Langscheid/Sorpesee

Im Rahmen des Föderplanes  „Bewegt Gesund bleiben in NRW“ des Landes NRW und des Landessportbundes nahmen einige Mitglieder der Skigemeinschaft vom 12. bis 14. Juli am Aktionswochenende am Sorpesee (Langscheid) teil.

Das Programm enthielt Standup-Paddeln, Gehen und Laufen über unterschiedliche Naturböden, „Ruhe und Krafttankstelle Wald“, Balance und auch Wissensstillen über „Jeder Mensch braucht Rückgrat“ und „Gesunde Ernährung“ mit Franziska Geise, Sebastian Reif, Dr. Christoph Schönle und Gerald Altvater.

Bewegter Einstieg in das Wochenende

Wald, Ruhe und Entspannung

Balance spielerisch

Spannendes Gesundheitswandern mit Pfiff

Slackline, Kraft-Balance, kleine Spiele

Stand-Up Paddeling